位于河北省赤城县西南,北京西北方向,是典型的山地森林生态系统类型。区内生物门类齐全,包含了中国特有动、植物类群,植物资源和经济动物多种多样,具有多样性、稀有性和代表性。该保护区由于特殊的地理位置,对于潮白河流域森林生态系统恢复、防风固沙、增强水源涵养能力、调节气候,改善首都周边地区的生态环境等具有特殊意义,是首都的重要生态屏障。 传说中的“富士山惊现京城”,说的就是每年10月到次年6月可能出现的“海坨戴雪”。海拔1800米以上是大草甸类型的植物带了,什么金莲花、黄花菜、手掌参、地榆、拳参、山丹都可以在海陀看到,现在这里已经是国家级自然保护区了。如果下雨,会看到“海坨飞雨”又名“吞奇吐秀”,早上还可观赏日出——传说中的“海地层曦”。